俺は、ジョニー山中。
年齢は１５００万５４才。
１月中には、１５００万５５才になる予定さ。
今日は、高知県の県庁所在地、高知市にあるJR高知駅前の
銅像の写真でスタートさ。
どうだい、ロマンだろう？
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| 高知家健康パスポート、応援するぜよ！ |
正確には、坂本竜馬、中岡慎太郎、岩崎弥太郎のFRP像だ！
昔ながらの銅像ではなく、FRP(強化プラスティック)でできているからな。
高知に旅してきた人たちを高知駅前で待ってるぜ！
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高知家健康パスポートのポイントをこじゃんと集めたぜよ！
＊＊＊ジョニー山中は、健康のために毎日８０００歩を歩いているぜ！
なぜかって？８０００歩、歩いたら、高知家観光パスポートのブルーシールが一枚もらえる。
アプリなら、１点分ゲット。２０枚とかまとまった数字になったら、申請したらシールに変えてくれるのさ。
８０００歩歩けないのは、週に１回ないくらいだ。
**体重、血圧も毎日測定しているぜ！
わざわざ血圧計まで買って、体重、血圧も毎日測定しているぜ！
高知家健康パスポートのアプリでは、体重か血圧（血圧の場合は、朝と晩の２回）を３日記録すれば、グリーンシールがもらえる。記録するだけでもらえるならば、やらない手はないぜ！
血圧は、ちょっと高くなってきたようだ。健康だと思っていたら、理想の血圧 １３０/８５ｍｍｈｇを越えているじゃないか。
まあ、１２０～１４０くらいの間だから、いいか。
理想の血圧だと思っていたら、そうじゃなかった・・・それを知ったことが、この健康パスポートのチャレンジの意義と言えよう・・・負け惜しみじゃないぜ（笑）
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| 上下のシール合計で１００枚だ！ |
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高知家健康パスポートがランクアップしたぜよ！
＊＊＊下の写真を比べてみるとわかるかな？
高知家健康パスポートⅠが、高知家観光パスポートⅡにランクアップした。
健康パスポートⅡにランクアップするには、とりあえず、３色（青、緑、赤）がそれぞれあること。
合計で４０ポイントあること、が条件になる。
そのうち、検診などでもらえる赤シールは５ポイントになるので、結果としては３６枚のシールがあればよいことになる。
そして、住んでいる市町村の健康福祉課などに持ってゆくとパスポートを交換してくれる。
県に郵送も可。
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| 健康パスポートⅡにランクアップしてグリーンに！ |
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高知家健康パスポートⅡからⅢにランクアップするには！
＊＊＊高知県健康パスポート、ⅡからⅢにランクアップするには、シール3色必須で、60ポイント貯めればいいんだ。
ということは、まだ、ジョニー山中の、高知家健康パスポートのアプリには、１００枚を超えるシールの権利が残っているので、パスポートⅢへのランクアップもあっという間に、出来るぜ！
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高知家健康パスポートにはランクアップ者限定プレゼントがある！
＊＊＊シールを貯めて、健康パスポートのランクアップをしたら、ランクアップ限定者のプレゼントが当たるかもしれない。
健康パスポートⅠからⅡへのランクアップは、
「とれたて野菜の詰め合わせ（3000円相当）」だ。
健康パスポートⅡからⅢへのランクアップは、
「とさあかうしグルメセット（７000円相当）」だ。
さらに
健康パスポートⅢからM（マイスター）へのランクアップは、
「選べるプレミアム（10,000円相当）」だ。
このランクアップ限定者プレゼントは、～2019年3月15日までとなっている。
「選べるプレミアム（10,000円相当）」だ。
このランクアップ限定者プレゼントは、～2019年3月15日までとなっている。
もう少し、シールを貯めることに情熱をかけよう。
シールが余ったら、懸賞に応募することもできる。
楽しみだぜ！
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| ジョニー山中より・・・はあと♡ |
**********高知家健康パスポートに関する以前の記事はこちら***********
→高知家健康パスポートのアプリにぞうをもむジョニー山中
→高知家 健康パスポートアプリでポイントためたよ
→高知健康パスポートのアプリ 高知の旅ダイエット編
最初のころは、ただの万歩計アプリとおもっていたが、高知家健康パスポート、なかなかやるじゃないか。
まだまだ、集めるぜ。
ブログ読んでいただいて感謝！
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山で行方不明になった、
一卵性双生児の兄「もみあげエルヴィス兄さん」
を探しながら旅を続けるジョニー山中。
旅をテーマにスポーツツーリズムをしながら
自分自身のメタボ対策もしているジョニー山中
嗚呼、ジョニー次はどこに行くのか？
旅に出よう 今日の体重85.5 kg by Johnny
copyright（C）2018,Tomosige Kusunose
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